آرشیو » فرهنگ سلامت

اگر پاهایتان خواب می‌رود این ویتامین را کم دارید
1 هفته قبل

اگر پاهایتان خواب می‌رود این ویتامین را کم دارید

احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی می‌کنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید

علامتی که نشان می دهد آلزایمر نمی گیرید!
11 ماه قبل

علامتی که نشان می دهد آلزایمر نمی گیرید!

افرادی که از مشکلات خفیف حافظه شکایات دارند باید خود را ارزیابی‌ کنند.

به قاعده غذا بخورید
11 ماه قبل

به قاعده غذا بخورید

به‌منظور افزایش آگاهی در زمینه پیشگیری و درمان بیماری‌های گوارشی، انجمن جهانی گوارش۲۹ می/ ۸خرداد، هر سال را روز جهانی سلامت دستگاه گوارش نام‌گذاری کرده است.

این خورشت ایرانی قاتل کبد چرب است!
11 ماه قبل

این خورشت ایرانی قاتل کبد چرب است!

یکی از خاصیت های مهم سماق این است که می تواند به درمان کبد چرب کمک کند.

راز افزایش طول عمر کشف شد!
11 ماه قبل

راز افزایش طول عمر کشف شد!

سلامت جسم و سلامت روان هر دو تا اندازه زیادی در میزان طول عمر انسان تأثیر دارند، تغییر دادن سبک زندگی هر خانواده در بالابردن یا پایین آوردن طول عمر نقش عمده ای دارد.

قهوه بنوشید و از بیماری‌ها دور بمانید!
11 ماه قبل

قهوه بنوشید و از بیماری‌ها دور بمانید!

به صورت معمول هر روز صبح قبل از شروع روز کاری جدید و با هدف افزایش انرژی روزانه، فنجان یا ماگ خود را از قهوه پر می‌کنیم و دقایقی را فارغ از غوغای جهان و با نوشیدن قهوه‌ای تازه‌دم شروع می‌کنیم.

آیا می‌توان روند دیابت را معکوس کرد؟
1 سال قبل

آیا می‌توان روند دیابت را معکوس کرد؟

تغییرات سبک زندگی و جراحی کاهش وزن می‌تواند وزن را کاهش داده و منجر به برگشت دیابت نوع ۲ برای برخی افراد شود.

راز طول عمر زیاد ژاپنی ها، این ۵ غذا است!
1 سال قبل

راز طول عمر زیاد ژاپنی ها، این ۵ غذا است!

رژیم غذایی ژاپنی حاوی انواعی از غذا‌های تخمیرشده است و سوپ میسو یکی از معروف‌ترین آنهاست.

درمان فوری دیابت با این آجیل خوشمزه
1 سال قبل

درمان فوری دیابت با این آجیل خوشمزه

مصرف روزانه بادام به مدت ۱۲هفته مقاومت به انسولین را کاهش می هد.

۵ دمنوشی که سنگ کلیه را به راحتی پودر می کنند
1 سال قبل

۵ دمنوشی که سنگ کلیه را به راحتی پودر می کنند

یک دمنوش مناسب برای دفع سنگ کلیه استفاده از دانه خرمالوست.

خوردن این میوه ها برای کبد چرب معجزه می کند
1 سال قبل

خوردن این میوه ها برای کبد چرب معجزه می کند

در این اینفوگرافیک با بهترین میوه‌ها و خوراکی‌های طبیعی برای درمان کبد چرب آشنا می‌شوید.