آرشیو » فرهنگ سلامت

اگر پاهایتان خواب می‌رود این ویتامین را کم دارید
1 هفته قبل

اگر پاهایتان خواب می‌رود این ویتامین را کم دارید

احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی می‌کنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید

اگر این ۵ علامت را دارید، سیستم ایمنی بدنی خود را سریعا تقویت کنید
2 سال قبل

اگر این ۵ علامت را دارید، سیستم ایمنی بدنی خود را سریعا تقویت کنید

دفعِ ناکافی به ضعف سیستم ایمنی بدن می‌انجامد؛ زیرا سموم به مدت طولانی‌تر از حد طبیعی در بدنِ باقی می‌مانند. توصیه این است که در این روزها از گیاهان برگ‌سبز، میوه، کربوهیدرات‌های پیچیده و غذاهای مهربان با معده مانند ماست و کفیر بیشتر استفاده کنید.

۱۰ نشانه افسردگی که نباید از آن ساده گذشت
2 سال قبل

۱۰ نشانه افسردگی که نباید از آن ساده گذشت

اگر به شکل رسمی ‌برای شما تشخیص افسردگی داده نشده است، ولی مشکوک به درگیری با آن هستید، نشانه‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانید به دنبالش باشید.

آیا عمل دیسک کمر خطرناک است؟
2 سال قبل

آیا عمل دیسک کمر خطرناک است؟

عمل جراحی دیسک کمر تنها زمانی توصیه می‌شود که درمان‌های غیر جراحی کمکی به بهبودی فرد نکند. هدف از عمل جراحی دیسک کمر بهبود علائمی مانند درد مداوم و بی حسی پاها ناشی از فشار در اعصاب ستون فقرات است. معمولا در این موارد پس از جراحی، مشکلات فرد تا حدودی برطرف می‌شود.

چند هشدار در مورد مصرف سیاه‌دانه و عسل
2 سال قبل

چند هشدار در مورد مصرف سیاه‌دانه و عسل

معجون سیاه‌دانه با عسل یک معجون طبیعی است؛ اما از آن به عنوان دارو یاد می‌شود. این یعنی مصرف خودسرانه این معجون ممکن است برای برخی افراد ایجاد مشکل کند. پس حتما در این زمینه با متخصص طب سنتی یا پزشک معالج خود مشورت کنید.

خواص درمانی مصرف آب پیاز
2 سال قبل

خواص درمانی مصرف آب پیاز

نوشیدن آب پیاز به مدت یک هفته، بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های زنان را درمان می‌کند.

این میوه نفخ شکم را به راحتی از بین می برد
2 سال قبل

این میوه نفخ شکم را به راحتی از بین می برد

میوه بالنگ فواید بسیار زیادی دارد که از جمله آن می‌توان به ضد نفخ بودن، هضم آسان غذا و... اشاره کرد.

متاورس؛ دروازه ورود به یک زندگی دیجیتالی
2 سال قبل

متاورس؛ دروازه ورود به یک زندگی دیجیتالی

چه اهل استفاده از فناوری‌های جدید باشیم و چه با زندگی در دنیای دیجیتال غریبه‌گی کنیم، متاورس از راه رسیده تا همه‌مان را غافلگیر کند. تصویری از یک دنیای مجازی که دقیقا در دل دنیای واقعی رورزمره‌مان جا خوش کرده و قرار است تجربه‌های تازه‌ای در اختیارمان بگذارد.

این علائم به شما می‌گویند کبد چرب دارید
2 سال قبل

این علائم به شما می‌گویند کبد چرب دارید

دیابت و کبد چرب از بیماری‌های شایع جامعه ایرانی است. سبک تغذیه، عدم تحرک و کاهش چکاب‌های دوره‌ای منظم به جامعه ایرانی کبدی با گرید یک داده است. متخصصان هپاتولوژی می‌گویند با تجمع چربی کبد بزرگ می‌شود و پس از مدتی بافت زخمی پیدا می‌کند. در این مرحله اگر به وضعیت کبد چرب شده رسیدگی نشود این عضو که به بیمارستان بدن شهرت دارد دچار آسیب‌های جبران ناپدیر می‌شود. اگر همزمان به ۳ مورد از این علائم دچار هستید برای معاینه کبد و انجام آزمایشات لازم به پزشک مراجعه کنید.

مراقب باشید؛ مصرف این غذا باعث ناشنوایی می شود!
2 سال قبل

مراقب باشید؛ مصرف این غذا باعث ناشنوایی می شود!

در خیابان‌های جاکارتا غذایی عجیب سرو می‌شود که می‌گویند تندترین نودل دنیاست. با خوردن چند قاشق از این نودل گوش هایتان چیزی نمی شنود.

صبحانه‌ای که می‌تواند خطر لخته شدن خون را تقویت کند
2 سال قبل

صبحانه‌ای که می‌تواند خطر لخته شدن خون را تقویت کند

طبق تحقیقاتی جدید، یک نوع صبحانه محبوب در جهان می‌تواند خطر لخته شدن خون را افزایش دهد.