آرشیو » بایگانی‌های فرهنگ سلامت - صفحه 20 از 41 - پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ ایرانیان

اطلاعیه صداوسیما: هیچ بخشی از مستند زاکانی حذف نشده است
تیر 3, 1403

اطلاعیه صداوسیما: هیچ بخشی از مستند زاکانی حذف نشده است

ستاد انتخابات سازمان صدا و سیما اعلام کرد که هیچ بخشی از مستند دوم علیرضا زاکانی حذف نشده است.

شغل شما بنا به ۳ دلیل عجیب، شما را چاق می کند!
تیر 13, 1400

شغل شما بنا به ۳ دلیل عجیب، شما را چاق می کند!

یکی از عوامل مهم در بروز چاقی محل کار شماست. البته نه به این معنا که محل کارتان شما را چاق کند، در واقع عوامل مختلفی در محیط کار دست به دست هم می‌دهند تا روز به روز چاق ‌تر شوید!

عادات غذایی سالمی که باید ترک کنید تا لاغر شوید!
تیر 11, 1400

عادات غذایی سالمی که باید ترک کنید تا لاغر شوید!

رایج ترین عادات سالمی که با کناره گیری از افراط در آنها نتایج رضایتبخش و ماندگاری از کاھش وزن خواهید گرفت، از این قرارند: خوردن غذاھای رژیمی: نوع بسته بندی این غذاها حاوی مقادیر زیادی افزودنی ھستند. ثانیا این نوع غذاھا، معمولا قدرت سیر کنندگی کافی ندارند. خیلی از افراد بعد از خوردن این نوع مواد […]

با رعایت این ۷ مورد با سردرد خداحافظی کنید!
تیر 7, 1400

با رعایت این ۷ مورد با سردرد خداحافظی کنید!

بسیاری از مردم هنگام مواجهه با این درد سراغ انواع داروهای مسکن می روند در حالی که روش های درمان طبیعی بدون هیچ گونه عوارض جانبی را می توان انتخاب کرد.

چه افرادی کنترل قند خون بهتری دارند؟
تیر 7, 1400

چه افرادی کنترل قند خون بهتری دارند؟

پژوهشگران با انجام یک مطالعه فاکتورهای موثر در بهبود کنترل قند خون بیماران مبتلا به دیابت نوع دو را مورد بررسی قرار دادند و مشخص شد که زنان، افراد تحت درمان با انسولین تزریقی و یا طول مدت دیابت کم‌تر از پنج سال کنترل قند خون مطلوب‌تری داشتند.

۶ مزیت باورنکردنی طناب زدن برای بدن!
تیر 6, 1400

۶ مزیت باورنکردنی طناب زدن برای بدن!

پریدن با طناب فقط یک ورزش سرگرم کننده نیست بلکه یک روش موثر برای حفظ تناسب اندام و افزایش ظرفیت ریه ها و بهبود گردش خون نیز محسوب می شود.

اگر همراه غذا آب بخوریم به این بیماری ها دچار می شویم
تیر 5, 1400

اگر همراه غذا آب بخوریم به این بیماری ها دچار می شویم

بسیاری از افراد هستند که هنگام غذا خوردن مدام در حال خودن آب با غذای خود هستند. ممکن است کمتر کسی بداند که این عادت غلط عوارض زیادی دارد.

۱۰ ماده غذایی گیاهی برای بهبود سلامت کلیه ها
تیر 4, 1400

۱۰ ماده غذایی گیاهی برای بهبود سلامت کلیه ها

بهبود عملکرد کلیه ها به راحتی با مصرف گزینه های غذایی سالم امکان پذیر است. بیش از ۱۰ نوع ماده غذایی گیاهی وجود دارند که منجر به حفظ سلامت این اعضای حیاتی بدن می شوند.

کبد، پس از نوشابه زیاد!
تیر 3, 1400

کبد، پس از نوشابه زیاد!

اثر نوشابه بر کبد می تواند بسیار جدی باشد.

این میوه‌های کم‌قند را هر روز با خیال راحت بخورید
تیر 1, 1400

این میوه‌های کم‌قند را هر روز با خیال راحت بخورید

در رژیم های لاغری برخی از افراد، میوه ها نقش پررنگی دارند. درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه ‌ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم نمی‌شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می‌ کنیم.

با این ۹ غذای گیاهی، سموم کبد را پاک کنید
تیر 1, 1400

با این ۹ غذای گیاهی، سموم کبد را پاک کنید

بسیاری از سموم بر روی بزرگترین غده بدن یعنی کبد تاثیر می گذارند و این در حالی است که بیشتر عوارض ناشناخته کبدی منجر به مرگ خواهند شد.