آرشیو » فرهنگ سلامت
پنج آنتیبیوتیک پرفروش در ایران
سرپرست گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاعرسانی فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو گفت: آموکسیسیلین، سفکسیم و کوآموکسیکلاو به لحاظ ریالی جزو سه داروی پرفروش آنتیبیوتیک سال ۱۴۰۳ بودند.
قوانین طلایی برای نابودی چربی شکمی
کارشناسان معتقدند اصلاح سبک زندگی میتواند نتایج چشمگیری در پاکسازی بدن و کاهش چربی شکمی در افراد به همراه داشته باشد.
با این 5 صبحانه کودکانتان را قدبلند کنید!
اگر می خواهید کودک تان میانگین رشد قدی سالمی را تجربه کند از این صبحانه ها و مکمل ها غافل نشوید
در این ساعت شام بخورید تا عمرتان زیاد شود
بر اساس مطالعهای تازه که نتیجه آن در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده اکنون شواهدی وجود دارند که نشان میدهند کسانی که شام را زودتر صرف میکنند ممکن است برای مدت زمانی طولانیتر زندگی کنند.
نکاتی برای داشتن خوابی آرام
مشکل به خواب رفتن، بیداری مکرر، خواب آلودگی در طول روز، خروپف و سایر اختلالات خواب بطور مزمن افراد زیادی را در سراسر جهان آزار میدهد
تاثیر نان سبوسدار برای کاهش خطر بیماری قلبی
تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف فیبر کافی برای سلامتی مهم است، اما ممکن است برخی از منابع فیبر نسبت به سایر این منابع برای سلامت قلب بهتر باشد.
مصرف سلنیوم روند پیری را کند میکند؟
سلنیوم یک ماده معدنی ضروری است که برای بسیاری از عملکردهای بدن مهم است. تحقیقات اخیر نشان می دهد که سلنیوم دارای خواص ضد پیری است و حتی ممکن است از ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن پیشگیری کند.
این ساعت، بهترین زمان خوردن شام است
غذا خوردن در زمانی که مغز در حال آماده شدن برای خواب است، باعث افزایش چربی بدن میشود.
۶ مکمل برای مقابله با استرس
در حالی که همه افراد استرسهای زندگی خاصی دارند، اما عوامل مرتبط با فشار شغلی، پول، سلامتی و روابط، رایجترین عواملی هستند که موجب ایجاد استرس در فرد می شوند.
این خوراکیها در بهار خوش اخلاقتان میکنند
فصل بهار با افت انرژی و خستگی همراه است، کافی است با مصرف خوراکیهای بی نظیر این فصل، از نشاط و شادابی برخوردار شوید
شاهکار اجرا
ساعت ۶ صبح؛ چند ساعت عقبتر از ساعت ۵ عصر
هنرمندان مشهوری که در فقر مطلق از دنیا رفتند
آلن دلون؛ سامورایی تنها
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
