آرشیو » بایگانی‌های سلامت - صفحه 32 از 180 - پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ ایرانیان
مجوز استخدام ۱۱ هزار پرستار صادر شد
معاون پرستاری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: سازمان امور استخدامی مجوز استخدام افزون بر ۲۵ هزار نفر نیرو برای وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی صادر کرده که از این شمار ۱۱ هزار نفر اختصاصی برای گروه پرستاری است.
گیاهخواری یا همه چیزخواری، مسئله این است!
دانشمندان درباره فواید و مضرات رژیم گیاهخواری و همه چیزخواری انسان‌ها، به تحقیقات پیشین اکتفا نکردند و به تازگی در این باره تحقیق جدیدی را انجام دادند.
اینفوگرافیک/ ۱۱ ماده غذایی که استرس را از بین می‌برند
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ یک رژیم غذایی سالم می‌تواند به مقابله با تاثیرات منفی استرس رفته و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
توصیه‌های تغذیه‌ای در شرایط آلودگی هوا/ضرورت مصرف مایعات، لبنیات و میوه‌ها
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بر اجرای جدی توصیه‌های تغذیه‌ای در هنگام آلودگی هوا و ضرورت افزایش مصرف مایعات، لبنیات و میوه‌ها در چنین شرایطی تاکید کرد.
مضرات نوشابه برای معده و روده
طبق گزارش CDC، نوشیدن مکرر نوشابه با افزایش وزن، چاقی، دیابت نوع 2، بیماری قلبی، بیماری کلیوی، بیماری کبدی غیر الکلی، پوسیدگی دندان و نقرس مرتبط است.
بهترین میوه برای کاهش وزن چیست؟
همه میوه ها حاوی فیبر هستند، ماده مغذی که می تواند آزاد شدن قند در جریان خون شما را کند کند. این ویژگی باعث می شود تا سطح قند خون پایدارتر شود و می تواند کاهش وزن را بهبود بخشد.
مناسب‌ترین جایگزین‌ها برای کره در رژیم غذایی
افزودن یک مکعب کوچک کره می‌تواند طعم و بافت هر نوع خوراکی لذیذی را به سرعت تقویت کند، از تشدید طعم هر نوع پای و پاستا گرفته تا غلیظ کردن دسرها؛ کره به هر غذایی روح اضافه می‌کند. اما چیزی که کره را در اکثر برنامه های رژیم غذایی بد جلوه می‌دهد، کالری و چربی بالای آن است.
این مواد غذایی را نباید با موز خورد
موز بدون شک یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها نزد کودکان، جوانان و سالمندان است. این میوه سرشار از پروتئین‌های غنی کننده سلامت و سایر مواد مغذی حیاتی است.
آیا رژیم تخم‌مرغ آب‌پز در کاهش وزن موثر است؟
طبق گزارش‌ها نیکول کیدمن قبل از بازی در فیلم «کوهستان سرد» این رژیم غذایی را رعایت می‌کرد.
۵ منبع غذایی سرشار از فیبر
دستورالعمل‌های تغذیه‌ای توصیه می‌کنند که زنان حدود ۲۵ گرم فیبر و مردان حدود ۳۵ گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
راهکارهای تغذیه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی مبتلایان به HIV/AIDS
تغذیه یک ابزار ارزشمند برای افراد مبتلا به HIV است. دانستن اینکه افراد چه غذایی را چگونه بخورند، می‌تواند به قوی نگه داشتن بدن و سیستم ایمنی آنها کمک کند.
ساعت ۶ صبح؛ چند ساعت عقبتر از ساعت ۵ عصر
ژانری که لاغر شد
هنرمندان مشهوری که در فقر مطلق از دنیا رفتند
آلن دلون؛ سامورایی تنها
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
