بیدارشدن از خواب با دستهای سفت یک مشکل نسبتا شایع است. آرتروز یا التهاب مفاصل، تغییرات تاندون و حتی فشردهشدن اعصاب دست میتوانند از دلایل این سفت شدن باشند.
در این روزهای گرم که دمای هوا در سراسر کشور از حد نرمال بالاتر است و به همین دلیل سازگاری بدن با این تغییرات نیاز به برنامهریزی غذایی و رعایت بعضی نکات ضروری است. این نوسانات آب و هوایی، آثار زیانباری بر سلامت بدن دارد.
رئیس اورژانس آذربایجان شرقی با اشاره به راههای جلوگیری از گرمازدگی با توجه به تعطیل اعلام شدن روزهای چهارشنبه و پنجشنبه به دلیل گرمی بیش از حد هوای کشور، گفت: مصرف مایعات غیرشیرین از جمله دوغ و آب در پیشگیری از بروز گرمازدگی تاثیر بسزایی دارد.
محققان گزارش می دهند که وجود اسیدهای چرب اُمگا ۳ بیشتر در رژیم غذایی ممکن است از کاهش شنوایی ناشی از افزایش سن جلوگیری کند.
فواید مصرف شکلات برای سلامتی، بهویژه نقش بالقوه آن در کاهش خطر مرگ زودهنگام، موضوعی داغ در میان محققان بوده است. نتایج مطالعه جامع جدید نشان میدهد که مصرف شکلات میتواند خطر مرگومیر را تا ۱۰ درصد کاهش دهد.
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به آثار و عوارض گرمازدگی، نکاتی را برای پیشگیری از گرمازدگی مطرح کرد.
شما می توانید گزینه های زیر را برای بزرگ تر کردن باسن خود امتحان کنید.
روانشناس و فعال حوزه کودکان گفت: معمولا لجبازیها نشانه رفتار نادرست پدر و مادر است. البته ممکن است برخی بیماریهای روانی نیز علت بروز لجبازی باشد؛ اما مهمترین علت لجبازی بچهها را باید در نوع رفتار والدین با بچهها جستوجو کرد.
تاریخ انقضای مواد غذایی علم چندانی در پشت خود ندارد و محقق ایمنی مواد غذایی روش دیگری را برای آگاهی از تاریخ مواد غذایی بیان کرده است.
مصرف مقداری از این ماده غذایی بهطور روزانه میتواند به بهبود خلق و خوی افراد کمک کند.
معاون پیشگیری از معلولیتهای مرکز توسعه پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهزیستی کشور از ارائه ۱۲۰ هزار مشاوره ژنتیک برای جامعه تحت پوشش و مراجعهکنندگان به مراکز مشاوره طی سال گذشته خبر داد.