پوست بزرگترین اندام بدن محسوب میشود که وقتی سالم است، لایههای آن برای محافظت از ما سخت کار میکنند. اما هنگامی که به خطر بیفتد، توانایی پوست برای کار به عنوان یک مانع موثر مختل میشود؛ بنابراین ما بهترین راهها را برای بهبود سلامت پوست به شما معرفی میکنیم.
داشتن رژیم غذایی مناسب و توجه به سلامت بدن در ماه رمضان اهمیت دارد. در این بین مهمترین مسئله میزان مصرف آب است که اثر مناسبی روی کارکردهای بدن دارد.