برچسب » چاقی،ورزش،فرهنگ ایرانیان

کم‌خطرترین راه کاهش وزن چیست؟
1 سال قبل

کم‌خطرترین راه کاهش وزن چیست؟

کم کردن آهسته و پیوسته وزن به میزان نیم تا یک کیلوگرم در هفته، بی‌خطرترین راه کاهش وزن است.