بیشتر قدم بزنید تا بیشتر عمر کنید

مستندات مطالعات علمی محققان نشان می‌دهد که سبک زندگی بی‌تحرک ممکن است منجر به افزایش بیماری‌های قلبی -عروقی و کوتاه‌تر شدن طول عمر شود.