برچسب » چاقی،ورزش،فرهنگ ایرانیان

کم‌خطرترین راه کاهش وزن چیست؟
مرداد 24, 1401

کم‌خطرترین راه کاهش وزن چیست؟

کم کردن آهسته و پیوسته وزن به میزان نیم تا یک کیلوگرم در هفته، بی‌خطرترین راه کاهش وزن است.