رژیم گریپ فروت برای لاغری جواب می‌دهد؟

اگرچه اغلب ما با مزایای مصرف گریپ فروت آشنایی داریم، اما مدتی است که برخی از افراد با هدف لاغری به رژیم گریپ فروت وابسته شده اند، ولی پرسش مهم این است که اصلا رژیم گریپ فروت تا چه حد می‌تواند در فرایند لاغری موثر باشد؟