برچسب » دویدن
دی 17, 1400
۱۰ دقیقه دویدن قدرت پردازش مغز را تقویت می‌کند
مطالعات جدید محققان دانشگاه تسوکوبا در ژاپن نشان می‌دهد تنها ۱۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط، جریان خون موضعی را در قشر پیش‌پیشانی جانبی مغز افزایش می‌دهد. این بخش از مغز نقش مهمی در کنترل خلق و خو و عملکردهای پردازشی مغز دارد.
مرداد 21, 1400
٩فايده عجيب دويدن برای سلامتی
۴ تا ۵ بار دویدن در هفته به صورت تناوبی را یکی از برنامه های روزمره خود قرار بدهید تا از منافع این ورزش بهرمند بشوید.
مرداد 9, 1403
ساعت ۶ صبح؛ چند ساعت عقبتر از ساعت ۵ عصر
خرداد 20, 1403
ژانری که لاغر شد
شهریور 22, 1403
هنرمندان مشهوری که در فقر مطلق از دنیا رفتند
مرداد 29, 1403
آلن دلون؛ سامورایی تنها
مرداد 20, 1403
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
مرداد 20, 1403
نیوشا ضیغمی: دوست دارم نقش اجتماعی جدی بازی کنم
مرداد 2, 1403
به بهانه درگذشت هنرمند توانا سعید راد
تیر 11, 1403
