بایگانی‌های متابولیسم،کالری،چاقی،تغذیه،فرهنگ ایرانیان - پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ ایرانیان

برچسب » متابولیسم،کالری،چاقی،تغذیه،فرهنگ ایرانیان

آذر 1, 1402

۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن

«متابولیسم» فرآیندی است که طی آن غذا تبدیل به انرژی می‌شود و بدین ترتیب کالری سوزانده می‌شود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش می‌یابد.