افزونه جلالی را نصب کنید. 20 ذو القعدة 1444 Thursday, 8 June , 2023 ساعت تعداد کل نوشته ها : 16633 تعداد نوشته های امروز : 3 تعداد اعضا : 4×

آرشیو » بایگانی‌های سلامت - پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ ایرانیان

۱۱ میوۀ جادویی برای کاهش وزن!
17 ساعت قبل

۱۱ میوۀ جادویی برای کاهش وزن!

این میوه‌ها کالری کمی دارند و سرشار از فیبر و مواد مغذی مفیدی هستند که باعث کاهش چربی می‌شوند.

چه زمانی کرِم ضدآفتاب استفاده کنیم؟
1 روز قبل

چه زمانی کرِم ضدآفتاب استفاده کنیم؟

متخصص پوست، مو، زیبایی گفت: از آنجایی که نور ماوراء بنفش مهم و مضر است و در فصول زمستان نیز نور ماوراء بنفش می‌رسد، بنابراین استفاده از ضدآفتاب حتی در فصل زمستان و در آب و هوای ابری نیز توصیه می‌شود.

پرداخت هزینه دارویی بیماران‌ «ام‌ اس» از صندوق بیماران صعب العلاج
1 روز قبل

پرداخت هزینه دارویی بیماران‌ «ام‌ اس» از صندوق بیماران صعب العلاج

مدیرکل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران گفت: هم اکنون صد در صد هزینه‌های دارویی بیماران‌ام‌اس از صندوق بیماری‌های صعب العلاج پرداخت می‌شود.

خوردن روزی فقط یک قاشق عسل چه فوایدی برای بدن دارد؟
1 روز قبل

خوردن روزی فقط یک قاشق عسل چه فوایدی برای بدن دارد؟

شفا دهنده یونان باستان “بقراط”، ملقب به “پدر پزشکی”، غذای پایه رژیم غذایی یعنی عسل را، یک روش مهم در بهبود بیماری ها می داند.

هر ۱۰سانتی متر افزایش سایز این قسمت از بدن خطر مرگ زودرس را بیشتر می کند
2 روز قبل

هر ۱۰سانتی متر افزایش سایز این قسمت از بدن خطر مرگ زودرس را بیشتر می کند

هر ۱۰سانتی متر افزایش سایز این قسمت از بدن ۱۱ درصد خطر مرگ زودرس را بیشتر می کند.

چربی شکمی یک علامت هشدار دهنده است
3 روز قبل

چربی شکمی یک علامت هشدار دهنده است

متخصصان سلامت و تغذیه هشدار می‌دهند: با شروع تجمع چربی در ناحیه شکم و دور کمر حتی اگر سایر اندام‌های بدن در وضعیت مناسب و متعادلی باشند، بازهم خطر مرگ زودرس افزایش می‌یابد.

قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخوریم؟
4 روز قبل

قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخوریم؟

اینکه قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخورمبه شرایط ورزشکار و فعالیت خاص او بستگی دارد اما یک سری اصول کلی برای تغذیه قبل و بعد از ورزش وجود دارد.

ترکیبات موجود در شکلات و انواع توت به تقویت حافظه کمک می کند
6 روز قبل

ترکیبات موجود در شکلات و انواع توت به تقویت حافظه کمک می کند

یک مطالعه جدید نشان می دهد که احتمالاً با افزایش سن بخشی از حافظه و توانایی های فکری از بین می روند، اما مواد مغذی به نام فلاوانول ها ممکن است به جلوگیری از این زوال کمک کند.

لطفا سرطان ننوشید!
1 هفته قبل

لطفا سرطان ننوشید!

یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه بطری‌های پلاستیکی نوشابه، دوغ، آب معدنی یک بار مصرف بوده و به هیچ عنوان نباید از این گونه بطری‌ها برای نگهداری آب یا مواد اسیدی مانند آب لیمو و سرکه استفاده کرد، هشدار داد اینکار خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد.

ترشی بخوریم یا نخوریم؟
1 هفته قبل

ترشی بخوریم یا نخوریم؟

یک متخصص طب سنتی گفت: افرادی که به طور مداوم ترشی می‌خورند زودتر پیر می‌شوند. ترشی بدن را لاغر می‌کند اما این لاغری مناسب نیست؛ چرا که عوارضی را به همراه دارد.

لبنیات فله ای چه بلایی سر ما می آورد
1 هفته قبل

لبنیات فله ای چه بلایی سر ما می آورد

علاقمندی مردم به مصرف شیر و لبنیات فله ای که به اشتباه لبنیات سنتی گفته می شود، می تواند سلامت مصرف کنندگان این قبیل محصولات بی نام و نشان را تهدید کند.