آرشیو » بایگانی‌های فرهنگ سلامت - پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ ایرانیان

این مدل خوابیدن برای قلب خطرناک است
2 هفته قبل

این مدل خوابیدن برای قلب خطرناک است

حالت های خوابیدن از عوامل تاثیرگذار بر سلامت قلب هستند. آگاهی از خطرناک ترین مدل خوابیدن برای قلب برای همه ی افراد ضروری است تا از بروز مشکل جلوگیری کنند.

این ۳ خوراکی قاتل بوی بد دهان است
6 ماه قبل

این ۳ خوراکی قاتل بوی بد دهان است

قرص‌های مکمل حاوی پروبیوتیک و باکتری‌های موجود در غذاهای تخمیر شده مانند ماست، نان خمیر ترش و سوپ میسو می‌توانند پلاک‌های مسبب بوی بد دهان و دندان را پاک کنند.

با این روش ساده، دیگر با نفخ شکم خداحافظی کنید!
8 ماه قبل

با این روش ساده، دیگر با نفخ شکم خداحافظی کنید!

نفخ یکی از واکنش‌های طبیعی دستگاه گوارش است که بعد از خوردن برخی خوراکی‌ها یا فعالیت باکتری‌های روده بزرگ ایجاد می‌شود

می‌خواهید لاغر شوید؟ به جای رژیم از این روش ساده استفاده کنید!
8 ماه قبل

می‌خواهید لاغر شوید؟ به جای رژیم از این روش ساده استفاده کنید!

تحقیقات نشان داده رژیم غذایی تنها ۴ درصد از وزن بدن افراد را کاهش می‌دهد و شیوه اجرای آن مهم‌تر از خود آن است. 

قاتل فوری چربی خون را بشناسید
8 ماه قبل

قاتل فوری چربی خون را بشناسید

سماق برای بیماران دارای قند خون، دیابت و چاقی مفرط مفید است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که این ادویه تاثیر ضدمیکروبی دارد و مانع از بروز بیماری دیابت می شود.

این میوه خوشمزه فشارخون را ضربه فنی می کند
8 ماه قبل

این میوه خوشمزه فشارخون را ضربه فنی می کند

آلوی ژاپنی که به نام «اوم» شناخته می شود، برای محافظت در برابر فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی بسیار پرفایده است.

۷ ماده غذایی که ریفلاکس معده را ضربه فنی می کند
8 ماه قبل

۷ ماده غذایی که ریفلاکس معده را ضربه فنی می کند

جو دو سر یکی از بهترین انتخاب‌ها برای وعده صبحانه و میان وعده در طی روز است. این ماده غذایی، هم سیر کننده است و هم از بالا رفتن اسید معده در داخل مری، جلوگیری می‌کند.

بلایی که نوشیدن آب هنگام غذا خوردن بر سرتان می آورد
9 ماه قبل

بلایی که نوشیدن آب هنگام غذا خوردن بر سرتان می آورد

افرادی که دچار سوء هاضمه هستند از نوشیدن آب همراه غذا خودداری کنند.

قاتل فوری کبد چرب مشخص شد
9 ماه قبل

قاتل فوری کبد چرب مشخص شد

یکی از راههای درمان کبد چرب خوردن برخی میوه های مفید است که خیلی فوری آن را رفع می کنند.

۸ نوشیدنی که چربی هاش شکم را سه سوته آب می کند
9 ماه قبل

۸ نوشیدنی که چربی هاش شکم را سه سوته آب می کند

آب باید انتخاب اصلی شما در بین تمام نوشیدنی‌ها باشد تا به شما در کاهش وزن کمک کند؛ چرا که این نوشیدنی بدون کالری است و مصرف آن بر وزن شما نمی‌افزاید.

علامتی که نشان می دهد آلزایمر نمی گیرید!
9 ماه قبل

علامتی که نشان می دهد آلزایمر نمی گیرید!

افرادی که از مشکلات خفیف حافظه شکایات دارند باید خود را ارزیابی‌ کنند.