آرشیو » سلامت

لزوم لحاظ استانداردهای وزارت بهداشت در آیین‌نامه توزیع اینترنتی دارو
4 روز قبل

لزوم لحاظ استانداردهای وزارت بهداشت در آیین‌نامه توزیع اینترنتی دارو

رئیس کل سازمان نظام پزشکی تاکید کرد که آیین‌نامه توزیع اینترنتی دارو باید ناظر بر ایمنی دارویی بیماران،حفظ امنیت داده‌ها و حذف بسترهای فسادزا باشد.

تاکید وزارت بهداشت بر تولید نان کامل/غنی‌سازی آرد با ویتامین D؛ امسال
5 روز قبل

تاکید وزارت بهداشت بر تولید نان کامل/غنی‌سازی آرد با ویتامین D؛ امسال

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره برنامه این وزارتخانه برای تولید نان کامل و اهمیت آن در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر توضیح داد.

کاهش وزن در این دوره خطر مرگ زودرس دارد؟
6 روز قبل

کاهش وزن در این دوره خطر مرگ زودرس دارد؟

ممکن است غیرقابل تصور به نظر برسد، اما پژوهش‌ها نشان می‌دهد که کاهش وزن در سنین بالا ممکن است افراد را بیش از هر زمان دیگری در معرض مرگ زودرس قرار دهد.

خواص «وَالزَّیْتُونِ» معجزه‌گر
6 روز قبل

خواص «وَالزَّیْتُونِ» معجزه‌گر

زیتون به دلیل داشتن ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان دارای خواص بسیار است، آنتی اکسیدان‌هایی که آن را به یکی از دوست داران قلب تبدیل کرده و روغنی که در پیشگیری از برخی از انواع سرطان‌ها تاثیر فراوان دارد.

۵ دستورالعمل خوشمزه برای کاهش وزن با دانه چیا
6 روز قبل

۵ دستورالعمل خوشمزه برای کاهش وزن با دانه چیا

فیبر و پروتئین دانه چیا می تواند به کاهش اشتها کمک کند و باعث شود وزن بیشتری کم کنید. فیبر محلول آن نیز مقدار زیادی آب را جذب می کند و در معده منبسط می شود که ممکن است سیری را افزایش دهد و جذب غذا را کند کند.

غذاهای دریایی خطر قرارگیری در معرض مواد شیمیایی را افزایش می دهند
6 روز قبل

غذاهای دریایی خطر قرارگیری در معرض مواد شیمیایی را افزایش می دهند

براساس یک مطالعه جدید، مصرف مکرر غذاهای دریایی می تواند احتمال قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خطرناک را افزایش دهد.

چرا سبزی کوهی نچینیم و نخریم؟!
1 هفته قبل

چرا سبزی کوهی نچینیم و نخریم؟!

عناصر کوهستان، از سنگ و خاک و گیاه و جانور، در یک پیوستگیِ پویا با هم، سبب شکل‌گیری چشم‌اندازهای باشکوه و سرزندگیِ این محیط‌ها می‌شوند. در زنجیره‌ی حیاتِ کوهستان، یک گل یا علف کوچک هم‌ارز یک درخت نقش خود را ایفا می‌کند.       

طرز تهیه سیرسیاه – سیر سیاه چگونه تهیه میشود؟
1 هفته قبل

طرز تهیه سیرسیاه – سیر سیاه چگونه تهیه میشود؟

سیرسیاه چگونه تهیه میشود؟ برای تهیه سیرسیاه باید سیر را طی مدت زمان مشخصی در دستگاه های خاص قرار دهید…

استفاده از جایگزین های نمک خطر مرگ های قلبی را کاهش می دهد
1 هفته قبل

استفاده از جایگزین های نمک خطر مرگ های قلبی را کاهش می دهد

جایگزینی نمک با گزینه های سالم تر ممکن است به کاهش خطر مرگ در برابر بیماری های قلبی کمک کند.

به بچه‌هایتان نودل ندهید!
1 هفته قبل

به بچه‌هایتان نودل ندهید!

بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذاهای فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن می‌تواند مضرات زیادی هم داشته باشد چرا که این نوع غذاها برای خوشمزه‌تر شدن در فرایند فراوری با روغن و نمک فراوان مزه‌دار می‌شوند. غذاهایی که برای بزرگترها توصیه نمی‌شوند قطعا برای کودکان نیز مضر است.

رژیم فستینگ می تواند از سلامت روده با افزایش سن محافظت کند
1 هفته قبل

رژیم فستینگ می تواند از سلامت روده با افزایش سن محافظت کند

طبق یک مطالعه جدید روی موش ها، رژیم فستینگ ممکن است سلامت روده را با افزایش سن حفظ کند.