برچسب » ایمنی بدن

در روزهای سرد سال چگونه ایمنی بدن را بالا ببریم؟
3 سال قبل

در روزهای سرد سال چگونه ایمنی بدن را بالا ببریم؟

جای تعجب ندارد که بسیاری از ما آمادگی استقبال از سرمای زمستان را نداریم و در صورت این آمادگی می توانیم زندگی امن و سالمی را همراه با کاهش درجه هوا در پیش رو داشته باشیم.

هشت ماده غذایی، ایمنی بدن را تضعیف می کنند!
3 سال قبل

هشت ماده غذایی، ایمنی بدن را تضعیف می کنند!

سیستم ایمنی بدن همراه با داشتن یک شیوه زندگی سالم پشتیبانی می شود. خواب کافی، ورزش و البته رژیم غذایی مناسب به حفظ سیستم ایمنی بدن در دفاع از بیماری ها کمک می کند.