فرهنگ ما( خلق و خوی ایرانیان) بیشتر ...
برجهای خرقان قزوین؛ شاهکار معماری سلجوقی 15 آبان 1402
برچسب » خواب
2 سال قبل
مصرف این مواد غذایی قبل از خواب ممنوع!
محققان توصیه می‌کنند شام باید ۳ ساعت قبل از خواب خورده شود. همچنین باید از مصرف برخی مواد خوراکی قبل از خواب پرهیز شود.
2 سال قبل
خواب در این ساعت مرگ آور است
نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از آن است، چرت بعدظهر افراد را در معرض سکته قرار می‌دهد.
3 سال قبل
در برابر خوابیدن مقاومت می‌کنید؟ این راه‌حل را بخوانید
بی‌خوابی مشکل رایجی است و دلایل مختلفی برای آن وجود دارد. اما یکی از متفاوت‌ترین آنها حس «انتقام» است.
3 سال قبل
خواب بیش از حد چه عارضه‌هایی دارد؟
خواب کافی باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما به طور متوسط در شبانه‌روز به ۷ تا ۸ ساعت خواب نیازمندیم.
3 سال قبل
غذاهایی که خواب شما را دچار اختلال می‌کند
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب ها خوب نمی خوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت می کنند و این امر بر خلق و خوی آنها تاثیر می گذارد.
10 اردیبهشت 1403
روزنامه نگاری با قدرت تیتر
10 اردیبهشت 1403
سریال حشاشین، برداشت تاریخی با اغراض سیاسی
02 اردیبهشت 1403
الزامات پس از ضربه راهبردی به اسر ائیل
01 اردیبهشت 1403
آمریکا و تجاوز به حق وتو
20 فروردین 1403
ناتو میدان عملیات خود را گسترش می‌دهد
08 اردیبهشت 1403
پروژه جعل تاریخ شیعه
03 اردیبهشت 1403
حشاشین؛ کینه صهیونیستی به روایت مصری
25 فروردین 1403
