جمعه, ۳ اردیبهشت , ۱۴۰۰ 12 رمضان 1442 Friday, 23 April , 2021 ساعت تعداد کل نوشته ها : 4412 تعداد نوشته های امروز : 0 تعداد اعضا : 8×

آرشیو » بایگانی‌های فرهنگ سلامت - فرهنگ ایرانیان | farhangeiranian.ir

با برداشتن ۹ گام، جوان تر از سن واقعی تان به نظر برسید
3 روز قبل

با برداشتن ۹ گام، جوان تر از سن واقعی تان به نظر برسید

شاید محصولات ضد پیری تبلیغات گسترده ای داشته باشند، اما باید دانست بهترین راه برای جلوگیری از اثرات مرتبط با افزایش سن، در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم است.

سبزیجاتی که بعد از پخته شدن ارزش غذایی آنها بیشتر می‌شود
1 هفته قبل

سبزیجاتی که بعد از پخته شدن ارزش غذایی آنها بیشتر می‌شود

همیشه گفته می شود سبزی ها را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسد. شاید درباره بیشتر سبزی ها این موضوع درست باشد اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آن، باعث افزایش ارزش غذایی آن می شود.

گلاب و این همه خاصیت!
1 هفته قبل

گلاب و این همه خاصیت!

برخی متخصصان طب سنتی نیز می گویند در ایام کرونا، نوشیدن یکی دو قاشق گلاب بعد از هر غذا به سیستم ایمنی بدن کمک می کند و احتمال ابتلا را تا حدی می کاهد.

در برابر خوابیدن مقاومت می‌کنید؟ این راه‌حل را بخوانید
1 هفته قبل

در برابر خوابیدن مقاومت می‌کنید؟ این راه‌حل را بخوانید

بی‌خوابی مشکل رایجی است و دلایل مختلفی برای آن وجود دارد. اما یکی از متفاوت‌ترین آن‌ها حس «انتقام» است.

چرا ویتامین دی می‌تواند تضمین کننده سلامت باشد؟
2 هفته قبل

چرا ویتامین دی می‌تواند تضمین کننده سلامت باشد؟

ویتامین دی یکی از ویتامین های ضروری برای سلامت بدن شماست. مقادیر کم این ویتامین شما را در معرض خطر ابتلا به عفونت، افسردگی و کاهش تراکم استخوان قرار می دهد.

اگر این علائم را دارید کلسترول خونتان بالاست
2 هفته قبل

اگر این علائم را دارید کلسترول خونتان بالاست

کلسترول نوعی لیپید است، ماده مومی مانند چربی است که کبد به طور طبیعی تولید می کند و برای تشکیل غشاهای سلولی، برخی هورمون ها و ویتامین D گزینه حیاتی است. اگر خون فردی حاوی مقدار زیادی کلسترول LDL (کلسترول منتقل شده توسط لیپوپروتئین با چگالی کم) باشد به عنوان کلسترول بالا شناخته می شود که در صورت عدم درمان کلسترول بالا منجر به بروز بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله حمله قلبی یا سکته مغزی می شود.

۸ درد در ناحیه‌ی قفسه‌ی سینه که با حمله قلبی اشتباه می‌گیریم
2 هفته قبل

۸ درد در ناحیه‌ی قفسه‌ی سینه که با حمله قلبی اشتباه می‌گیریم

هر دردی در قفسه‌ی سینه حس می‌کنیم به نشانه حمله‌ی قلبی نیست. در ادامه با دلایلی که می‌توانند در ناحیه‌ی قفسه‌ی سینه موجب درد شوند، آشنا می‌شویم.

درمان ساده کبد چرب با این دانه های ریز معجزه گر
2 هفته قبل

درمان ساده کبد چرب با این دانه های ریز معجزه گر

"کبد چرب" در انواع و اقسام خود، پروسه درمان‌ ساده و بدون عارضه‌ای بر اساس دستورات طب سنتی دارد و در اکثر موارد در صورت رعایت برخی تدابیر ساده و پرهیزات ارائه‌شده از سوی طبیب، به‌راحتی در بازه زمانی حدود ۲ماهه درمان می‌شود!

نشانه‌های عجیب از کلسترول بالا که نباید نادیده گرفت
2 هفته قبل

نشانه‌های عجیب از کلسترول بالا که نباید نادیده گرفت

کلسترول یک نوع چربی است که در تمام سلول های بدن وجود دارد. در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این نوع چربی باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است.

۲۱ روش برای کاهش ابتلا به آلزایمر
3 هفته قبل

۲۱ روش برای کاهش ابتلا به آلزایمر

دانشمندان در پژوهش‌های خود ۲۱ روش مؤثر را برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر پیدا کرده‌اند.

۷ عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است!
3 هفته قبل

۷ عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است!

اضافه وزن و یا داشتن رژیم غذایی فقیر، تنها عواملی نیستند که شما را در معرض ابتلا به دیابت قرار می دهند. برخی عادات روزمره و البته بسیار تعجب آور نیز از مقصران ابتلا به این بیماری هستند.