برجهای خرقان قزوین؛ شاهکار معماری سلجوقی 15 آبان 1402
آرشیو » جامعه
تدین: باید بر مجریان سند تحول قضایی نظارت پویا شود
یک وکیل دادگستری گفت: نظارت پویا و کارآمد و واقعی بر مجریان سند تحول قضایی و پایش خروجی و برآمد اجرای سند در عمل بسیار مهم است و ارزیابی تاثیر آن در جلوگیری از اطاله دادرسی و رضایتمندی شهروندان است.
۶ ماده غذایی برای جلوگیری از اشتهای بیش از حد
اگر تاکنون راه‌های زیادی را برای کاهش وزن انتخاب کرده و موفق نبوده‌اید باید بدانید کربوهیدرات‌های پیچیده حاوی ۲ نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن به شما کمک خواهند کرد.
کاهش ۴ تا ۸ درجه‌ای دما در نوار شمالی کشور
رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از بارش باران و تگرگ در برخی استانها و کاهش دمای ۴ تا ۸ درجه‌ای در نوارشمالی کشور خبر داد.
ایران ناظر تایید رشته‌های علوم پزشکی در منطقه شد
وزیر بهداشت از ایران به عنوان ناظر تایید رشته‌های علوم پزشکی در منطقه امرو ( کشورهای منطقه مدیترانه شرقی سازمان جهانی بهداشت) از سوی سازمان جهانی آموزش پزشکی خبر داد.
اینفوگرافیک/ توصیه‌هایی برای تغذیه سالم در مسیر پیاده‌روی اربعین
پیاده‌روی طولانی‌مدت در اربعین و سوزاندن کالری در مسیر، باعث نیاز بیشتر بدن به مصرف غذا و میوه می‌شود، در این شرایط زائران در مسیر پیاده‌روی اربعین، باید دقت بیشتری برای تغذیه خود به خرج دهند.
۱۰ ماده غذایی سالم که مصرف بیش از حد آنها آسیب‌رسان است
اگرچه سالم بودن بسیاری از مواد غذایی ثابت شده است، اما این نکته را فراموش نکنید که مصرف بیشتر همیشه بهتر نیست و در مصرف این گزینه‌های سالم هم نباید به هیچ وجه زیاده‌روی کرد.
ورزش هایی برای کاهش وزن سریع بعد از ۵۰ سالگی
اگر استقامت بدنی و آمادگی جسمانی دارید، تمرین های زیر می تواند مسیر کاهش وزن شما را بسیار آسان و لذت بخش کند.
مدافع حرم شاهچراغ تکاور شد
مراسم اهدای لوح، نشان و خنجر منقش به نشان تکاور به قهرمان مدافع حرم حضرت شاهچراغ (ع) با حضور فرمانده ارشد نظامی ارتش در منطقه فارس و فرمانده دانشگاه افسری امام علی (ع) نزاجا برگزار شد.
چند توصیه تغذیه‌ای برای پیشگیری از پوکی استخوان
پوکی استخوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌هاست که در آن استخوان‌ها پوک می‌شوند و قدرت خود را از دست می‌دهند. این موضوع می‌تواند منجر به شکستگی استخوان و نهایتا هم ایجاد درد و ناتوانی شود.
ماده غذایی جادویی برای رسیدن به سن صد سالگی
کنجد، یکی از دانه‌های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه‌های کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین‌ها و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شوند.
توصیه وزیر بهداشت فرانسه در واکنش به سویه‌های فعلی کرونا
وزیر بهداشت فرانسه از مردم این کشور خواست حتی در صورت بروز علائم خفیف کووید ۱۹ یا در تماس با افراد آسیب‌پذیر از ماسک استفاده کنند.
روزنامه نگاری با قدرت تیتر
سریال حشاشین، برداشت تاریخی با اغراض سیاسی
الزامات پس از ضربه راهبردی به اسر ائیل
آمریکا و تجاوز به حق وتو
ناتو میدان عملیات خود را گسترش میدهد
پروژه جعل تاریخ شیعه
حشاشین؛ کینه صهیونیستی به روایت مصری
