برچسب » خستگی

چرا حین فعالیت بدنی خسته می شویم؟
2 سال قبل

چرا حین فعالیت بدنی خسته می شویم؟

احساس خستگی و کسالت حین ورزش یک اتفاق رایج است

این ۴ خوراکی احساس خستگی را از بین می‌برند
2 سال قبل

این ۴ خوراکی احساس خستگی را از بین می‌برند

خوراکی‌های سالمی هستند که کسالت را از شما دور می‌کنند و در این مطلب به آنها اشاره می‌کنیم.

۶ راه آسان برای کاهش خستگی بعد از ظهر، بدون توسل به قهوه
3 سال قبل

۶ راه آسان برای کاهش خستگی بعد از ظهر، بدون توسل به قهوه

مطالعات تایید کرده اند که بدن انسان به طور طبیعی در روزهای کاری و بین ساعات ۲ تا ۴ بعد از ظهر دچار کاهش انرژی می شود.