برجهای خرقان قزوین؛ شاهکار معماری سلجوقی 15 آبان 1402
آرشیو » سلامت
لزوم لحاظ استانداردهای وزارت بهداشت در آیین‌نامه توزیع اینترنتی دارو
رئیس کل سازمان نظام پزشکی تاکید کرد که آیین‌نامه توزیع اینترنتی دارو باید ناظر بر ایمنی دارویی بیماران،حفظ امنیت داده‌ها و حذف بسترهای فسادزا باشد.
نوشیدن آب، راهکار کلیدی برای نجات از عوارض گرمای شدید
این روزها موج گرمای شدید و رکوردهای دمایی جدید منجر به بروز عوارض جدی برای سلامت جسمی و روانی در بسیاری از افراد در نقاط مختلف جهان شده است.
آشنایی با تاثیرات کافئین بر روی بدن
کافئین یک ماده بدون طعم می‌باشد که از منابع طبیعی همچون برگ چای و دانه های قهوه استخراج میشود. همانند دیگر مواد غذایی، کافئین نیز دارای مضرات مختلفی برای بدن می‌باشد. مصرف بیش از حد کافئین میتواند باعث سرگیجه، سردرد، و افزایش فشار خون شود. مصرف ۴۰۰ میلی گرم کافئین در طول روز برای بزرگسالان میتواند بی خطر باشد اما مصرف این مقدار برای افراد حساس، با مشورت پزشک صورت می‌گیرد.کافئین پس از مصرف اثرات مختلفی بر روی بدن می‌گذارد که افزایش انرژی جزو قابل توجه‌ترین اثرت آن است. در این مطلب ما به اثرات کافئین بر بدن می‌پردازیم پس با ما همراه باشید تا اطلاعات کاملی از مصرف این ماده به دست بیاورید!
ریواس را خام بخوریم یا پخته؟
ریواس یکی از گیاهان اصیل و با قدمت ایرانی است و به عنوان یک گیاه دارویی در طب سنتی شناخته میشود.
۴ روش بی دردسر برای ترک اعتیاد به کافئین
ترک کافئین را به عنوان یک هدف مهم در نظر بگیرید و پاداشی برای آن مقرر کنید و در طی این دوره به این فکر کنید که با موفقیت در ترک این اعتیاد ، یک جایزه در انتظار شماست. این کار به شما کمک می‌کند تا با حفظ روحیه و کسب انگیزه، به قول خود پایبند باشید.
این خوراکی‌های خوشمزه ترک سیگار را حسابی راحت می‌کند
چند خوراکی بسیار خوشمزه و جذاب وجود دارد که برای رهایی از استعمال دخانیات می توانید مصرف آن ها را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
چه زمانی باید خودتان را وزن کنید؟
این که روند کاهش وزن‌مان را رصد کنیم خوب است به شرط این که با رعایت چند نکته اطلاعات واقعی و مفیدی داشته باشیم تلاش برای کاهش وزن چیزی بیش از بازی با اعداد است.
خوردن آلو به رفع کم خونی کمک می کند
میوه‌ها بهترین منابع تامین کننده آب، املاح و ویتامین‌های مورد نیاز بدن هستند.
خوردن چربی به این افراد توصیه میشود
خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دسته‌ای از افراد توصیه میشود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما اختلالات جدی ایجاد می‌کند.
انبه چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
میوه «انبه»، طعمی تابستانی و شیرین دارد و برای آنکه بدانیم چه کسانی بیشترین بهره سلامتی را از خوردن این میوه می‌برند، ابتدا باید مشخص کنیم که در این میوه پُرفیبر و آبدار چه ترکیباتی نهفته است.
روزنامه نگاری با قدرت تیتر
سریال حشاشین، برداشت تاریخی با اغراض سیاسی
الزامات پس از ضربه راهبردی به اسر ائیل
آمریکا و تجاوز به حق وتو
ناتو میدان عملیات خود را گسترش میدهد
پروژه جعل تاریخ شیعه
حشاشین؛ کینه صهیونیستی به روایت مصری
