آرشیو » سلامت

لزوم لحاظ استانداردهای وزارت بهداشت در آیین‌نامه توزیع اینترنتی دارو
2 هفته قبل

لزوم لحاظ استانداردهای وزارت بهداشت در آیین‌نامه توزیع اینترنتی دارو

رئیس کل سازمان نظام پزشکی تاکید کرد که آیین‌نامه توزیع اینترنتی دارو باید ناظر بر ایمنی دارویی بیماران،حفظ امنیت داده‌ها و حذف بسترهای فسادزا باشد.

مضرات چای پررنگ؛ از زخم معده تا یبوست
10 ماه قبل

مضرات چای پررنگ؛ از زخم معده تا یبوست

عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به کافئین موجود در چای، تاکید کرد: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی و خانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.

منابع پتاسیم در رژیم غذایی؛ از اسفناج تا برگه زردآلو
10 ماه قبل

منابع پتاسیم در رژیم غذایی؛ از اسفناج تا برگه زردآلو

پتاسیم نوعی ریزمغذی است که باید در حد میلی‌گرم مصرف شود. این ریزمغذی نقش مهمی در عملکرد قلب، کلیه و اعصاب و عضلات دارد، بنابراین آشنایی با منابع پتاسیم برای دریافت آن از طریق رژیم غذایی اهمیت دارد. کاهش پتاسیم فشار خون را افزایش می‌دهد و احتمال ایجاد سنگ کلیه و خروج کلسیم از استخوان را بیشتر می‌کند.‌

۵ خوراکی‌ که باید خام مصرف کنید
10 ماه قبل

۵ خوراکی‌ که باید خام مصرف کنید

توصیه می‌شود که برخی مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد، خام مصرف شوند تا ارزش تغذیه ای بیشتری داشته ‌باشند.

فواید ویتامین C برای سلامت پوست
10 ماه قبل

فواید ویتامین C برای سلامت پوست

ویتامین C به دلیل خواص مفید ضدپیری و کمک به حفظ سلامت و درخشندگی پوست، یکی از مواد معدنی مهم و ضروری برای مراقبت از این ارگان حیاتی است.

سالم‌ترین روغن برای سرخ کردن و پخت و پز کدام است؟
10 ماه قبل

سالم‌ترین روغن برای سرخ کردن و پخت و پز کدام است؟

روغن سرخ کردنی یکی از مواد اساسی در آشپزی است و برای پخت و سرخ کردن غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرد. با توجه به این که انواع مختلفی از روغن سرخ‌کردنی وجود دارند، در این مطلب به بررسی انواع مختلف روغن سرخ کردنی و خواص آن‌ها می‌پردازیم.

میوه ای که اکسیر جوانی است
10 ماه قبل

میوه ای که اکسیر جوانی است

انگور یکی از پرتنوع‌ترین میوه‌هاست که می‌تواند به تنهایی یا همراه با سالاد و دسر مهمان سفره‌های ما باشد.

معجزه مصرف این سبزی در طول روز
10 ماه قبل

معجزه مصرف این سبزی در طول روز

ظاهراً سیر می‌تواند در طول ۲۴ ساعت به بهبود بدن کمک کند. از نظر متخصصان مصرف ۶ حبه سیر به طور روزانه می‌تواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد.

چه مواد غذایی برای عصرانه مفید است؟
10 ماه قبل

چه مواد غذایی برای عصرانه مفید است؟

متخصصان سلامت می‌گویند بیشتر غذاهایی که می‌خوریم به‌ شدت فرآوری شده‌ و برای سلامتی به‌ شدت مضر است.

۱۱ خاصیت شگفت انگیز مصرف ماهی برای سلامتی
10 ماه قبل

۱۱ خاصیت شگفت انگیز مصرف ماهی برای سلامتی

صنعت آبزی پروری کشور رو به رشد است و با توجه به افزایش جمعیت و تقاضای روزافزون برای تأمین مواد مغذی سالم و امنیت غذایی پایدار در آینده نزدیک می‌تواند با صنایع تولید دام و طیور رقابت نماید.

در سالاد شما هم تایر خودرو وجود دارد!
10 ماه قبل

در سالاد شما هم تایر خودرو وجود دارد!

محققان گیاه پزشکی دانشگاه وین به تازگی در تحقیقات خود متوجه شدند که سموم ناشی از ضایعات محصولات لاستیک خودروها در گیاهان به خصوص کاهو نفوذ کرده و در روی برگ‌های آنها می‌نشیند.