برجهای خرقان قزوین؛ شاهکار معماری سلجوقی 15 آبان 1402
آرشیو » جامعه
تدین: باید بر مجریان سند تحول قضایی نظارت پویا شود
یک وکیل دادگستری گفت: نظارت پویا و کارآمد و واقعی بر مجریان سند تحول قضایی و پایش خروجی و برآمد اجرای سند در عمل بسیار مهم است و ارزیابی تاثیر آن در جلوگیری از اطاله دادرسی و رضایتمندی شهروندان است.
رژیم غذایی پر چرب و قند بر کیفیت خواب تاثیر می گذارد
یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید.
ثبت‌نام «گذرنامه زیارتی» زائران اربعین حسینی(ع) از اول محرم
رئیس پلیس مهاجرت و گذرنامه فراجا گفت: متقاضیان دریافت گذرنامه زیارتی از ۲۸ تیرماه مصادف با اول محرم می‌توانند درخواست خود را در دفاتر پلیس+10 یا سامانه «پلیس من» ثبت کنند.
مذاکره با کشور های اروپایی و آسیایی برای واردات اتوبوس های شهری
عضو شورای اسلامی شهر تهران در خصوص اتوبوس های دست دوم گفت: نمی‌توانیم مردم را منتظر نگه داریم و می‌خواهیم با همراهی دولت سریعتر این اتوبوس ها را وارد کنیم.
عامل موثر در عدم موفقیت رژیم‌های غذایی چیست؟
بسیاری از دانشمندان و متخصصان تغذیه استدلال کرده‌اند که فرآیند خسته‌کننده ردیابی مواردی که فرد در یک روز می‌خورد و می‌نوشد، عامل حیاتی کاهش وزن موفق است اما طبق نتایج مطالعه جدید منتشر شده در مجله Obesity، ردیابی کامل رژیم غذایی برای دستیابی به کاهش وزن قابل توجه، ضروری نیست.
فست فودها سرطان‌زا هستند؟
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: فست فودها؛ دارای مواد افزودنی و نگهدارنده هستند که این ها از نظر ما ترکیبات نیترو هستند و ترکیبات نیترو سر دسته مواد خوراکی سرطان زاست.
خوردن یک هات‌داگ ۳۶ دقیقه از طول عمر را کم می‌کند!
بر اساس یک مطالعه جدید، خوردن یک هات‌داگ می‌تواند ۳۶ دقیقه از طول عمر کم کند، در حالی که انتخاب یک وعده آجیل می تواند ۲۶ دقیقه به زندگی سالم بیفزاید.
قرار جلب به دادرسی برای آزاده صمدی و لیلا بلوکات صادر شد
با حکم بازپرس دادسرای فرهنگ و رسانه، برای آزاده صمدی و لیلا بلوکات قرار به دادرسی صادر شد.
برای فرار از افسردگی هر روز این میوه را بخورید
سالمندانی که علاقه‌ای به مصرف این میوه ندارند در معرض خط ابتلا به افسردگی قرار دارند.
با این ۶ درمان خانگی لاغر شوید
درمان های خانگی زیادی وجود دارد که ممکن است به روند کاهش وزن شما کمک کند، از نوشیدنی های سرکه سیب گرفته تا پاکسازی با آب آب.
ناسالم ترین میوه ها از لحاظ میزان شکر، کالری و غیره کدامند؟
میوه‌ها با وجود مواد مغذی مانند ویتامین، فیبر و غیره نقش مهمی در یک رژیم غذایی سالم ایفا می‌کنند. از طرفی میوه‌های خاصی سرشار از قند یا کالری هستند و مصرف زیاد آن‌ها ممکن است مشکلاتی مانند افزایش وزن را تشدید کند. همچنین ممکن است افراد بیمار با مصرف برخی از این میوه‌ها، دچار عوارض جانبی شوند. برای مثال می‌توان به بیماران مبتلا به دیابت اشاره کرد. در ادامه تعدادی از میوه‌های حاوی قند و کالری بالا را معرفی می‌کنیم.
روزنامه نگاری با قدرت تیتر
سریال حشاشین، برداشت تاریخی با اغراض سیاسی
الزامات پس از ضربه راهبردی به اسر ائیل
آمریکا و تجاوز به حق وتو
ناتو میدان عملیات خود را گسترش میدهد
پروژه جعل تاریخ شیعه
حشاشین؛ کینه صهیونیستی به روایت مصری
