یک وکیل دادگستری گفت: نظارت پویا و کارآمد و واقعی بر مجریان سند تحول قضایی و پایش خروجی و برآمد اجرای سند در عمل بسیار مهم است و ارزیابی تاثیر آن در جلوگیری از اطاله دادرسی و رضایتمندی شهروندان است.
به خوبی مشخص شده است که تجمع چربی شکم در اطراف اندام های شکمی ناسالم است، اما یک مطالعه جدید می گوید شکل موذیانه تری از چربی وجود دارد که می تواند حتی برای سلامتی خطرناک تر باشد.
شما میتوانید گوجه سبز خشک شده را در بسیاری از خورشها و غذاهای خود بهکار ببرید تا غذای شما یک مزه ترش و جذابی بگیرد.
بیشتر میوه ها علاوه بر طعم دلپذیر، دارای مزایای بسیاری برای سلامت بدن هستند و به واسطه مواد معدنی و ترکیبات مفیدی که در خود دارند، از شما در برابر انواع بیماریها محافظت میکنند. به طور مثال انار، سیب، هندوانه، پرتقال و موز از جمله میوههایی هستند که به کاهش فشار خون کمک میکنند.
پس از آن که به شرکت کنندگان بادام دادیم، آنها را در فواصل هر ۳۰ دقیقه یکبار بررسی کردیم تا ببینیم که بدن چگونه به مصرف بادام پاسخ می دهد. پس از آن یک گام جلوتر رفتیم و نظارت مداوم بر سطح گلوکز شرکت کنندگان را آغاز کردیم.
همیشه اینطور تصور میشد که مصرف قهوه خطرناک است و احتمال درگیر شدن با بیماریهایی مثل بیماری قلبی و استرس را افزایش میدهد؛ اما از خواص قهوه چه میدانیم؟ با ما باشید تا با خواندن خواص قهوه شگفتزده شوید.
یکی از خاصیت های مهم سماق این است که می تواند به درمان کبد چرب کمک کند.
دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذاهای کمکالری بسیاری وجود دارند که مصرف منظمآنها باعث مدیریت اشتها و کاهش وزن میشود، غذاهایی که نه تنها حاوی مواد مغذی هستند، بلکه سیرکننده نیز هستند و حتی وسوسهپرخوری را کاهش میدهند.
شما می توانید با گنجاندن این موارد به رژیم غذایی خود به کاهش وزن خود کمک کنید.
معاون فرهنگی و اجتماعی سازمان تأمین اجتماعی از افزایش مبلغ وام بازنشستگان تأمین اجتماعی به ۲۰میلیون تومان در سال جاری خبر داد و گفت: از خردادماه ثبتنام از بازنشستگان توسط کانونهای بازنشستگی برای دریافت وام آغاز خواهد شد.