آرشیو » فرهنگ سلامت

اگر پاهایتان خواب می‌رود این ویتامین را کم دارید
2 هفته قبل

اگر پاهایتان خواب می‌رود این ویتامین را کم دارید

احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی می‌کنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید

تجویزهای غیرعلمی نسخه کرونا را نمی پیچد
3 سال قبل

تجویزهای غیرعلمی نسخه کرونا را نمی پیچد

تشدید قدرت کرونا اقشار مختلف جامعه را برآن داشته تا با هر نسخه ای که تجویز می شود به دنبال درمان باشند؛ موضوعی که نه تنها باعث شده بازار نسخه های غیر علمی به اسم طب سنتی داغ شود بلکه به باور کادر بهداشت و درمان، در روند بهبودی بیماران اختلال ایجاد کرده است.

چه کنیم تا سرما نخوریم
3 سال قبل

چه کنیم تا سرما نخوریم

یک متخصص طب سنتی به معرفی چند نمونه از مواد غذایی و دمنوش‌ها جهت پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن پرداخت.

۲۰ دستورالعمل برای پیشگیری از بروز کووید-۱۹/نحوه استفاده از تلفن همراه و خرید و حمل نان
3 سال قبل

۲۰ دستورالعمل برای پیشگیری از بروز کووید-۱۹/نحوه استفاده از تلفن همراه و خرید و حمل نان

استاد تمام دپارتمان ژنتیک پزشکی پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست فناوری با تاکید بر توجه به پروتکل‌های بهداشتی برای پیشگیری از بروز بیماری کرونا از تهیه ۲۰ دستورالعمل برای مقابله با این بیماری خبر داد و اعلام کرد: قبل از هر چیز و هنگام خروج از منزل حتما ماسک بزنیم.

تغذیه دیابتی ها چگونه باید باشد/لزوم مشاوره با پزشک تغذیه
3 سال قبل

تغذیه دیابتی ها چگونه باید باشد/لزوم مشاوره با پزشک تغذیه

یک مشاور تغذیه، با اشاره به نحوه اصلاح برنامه غذایی افراد دیابتی، به ارائه توصیه هایی برای بهره مندی از رژیم غذایی مناسب و کاهش قند خون پرداخت.

مصرف زیاد تخم مرغ خطر دیابت را افزایش می دهد
3 سال قبل
محققان استرالیایی می گویند؛

مصرف زیاد تخم مرغ خطر دیابت را افزایش می دهد

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف بیش از حد تخم مرغ می تواند ریسک ابتلا به دیابت را افزایش دهد.

نان و غلات روزانه مصرف شود/کمبود ویتامین D را جدی بگیرید
3 سال قبل
توصیه های تغذیه ای در روزهای کرونایی؛

نان و غلات روزانه مصرف شود/کمبود ویتامین D را جدی بگیرید

مدیر گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران، در ارتباط با تغذیه روزهای کرونایی و نیازهای بدن، نکاتی را متذکر شد.

۵ روش برای کاهش تنگی نفس پس از بهبودی کرونا+ عکس
3 سال قبل

۵ روش برای کاهش تنگی نفس پس از بهبودی کرونا+ عکس

روش هایی هستند که می توانند تنگی نفس را پس از بهبود ابتلای فرد به ویروس کرونا، کاهش دهند.

مردانی: اسکناس‌های آلوده به کرونا تا ۱۲ ساعت احتمال انتقال ویروس دارند
3 سال قبل

مردانی: اسکناس‌های آلوده به کرونا تا ۱۲ ساعت احتمال انتقال ویروس دارند

عضو ستاد ملی مقابله با کرونا با تاکید بر اینکه استفاده از ماسک بهترین راه جلوگیری از آلوده شده به ویروس کرونا است، گفت: اسکناس‌های آلوده به کرونا از ۶ تا ۱۲ ساعت احتمال انتقال این ویروس به افراد سالم را دارند.

تاثیر چای سبز و آب انار در پیشگیری از ابتلا به کرونا
3 سال قبل

تاثیر چای سبز و آب انار در پیشگیری از ابتلا به کرونا

محققان در مطالعات آزمایشگاهی مشاهده کردند چای سبز و آب انار از عفونت کروناویروس در سلول ها پیشگیری می کند.

خوراکی‌های مناسب برای سلامتی در پاییز
3 سال قبل

خوراکی‌های مناسب برای سلامتی در پاییز

وقتی ماه‌های خنک‌تر سال فرا می‌رسند، بیش از چند ساعت از روشنایی روز از دست می‌دهیم و البته همه میوه‌ها و سبزیجات تازه تابستان نیز ناپدید می‌شوند. اگر در غم از دست دادن غذا‌های فوق العاده تابستانی موردعلاقه خود هستید جالب است بدانید هنوز گزینه‌هایی شگفت انگیز وجود دارد.