برجهای خرقان قزوین؛ شاهکار معماری سلجوقی 15 آبان 1402
آرشیو » فرهنگ سلامت
اگر پاهایتان خواب می‌رود این ویتامین را کم دارید
احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی می‌کنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید
چند روش ساده برای کاهش تری‌گلیسیرید خون
تری‌گلیسیرید نوعی چربی موجود در خون است. پس از صرف غذا، بدن کالری مورد نیاز را به تری‌گلیسیرید تبدیل و در سلول‌های چربی ذخیره می‌کند تا انرژی مورد نیاز بدن تامین شود. با این حال وجود بیش از اندازه این ماده خطری جدی در بروز بیماری‌های قلبی به شمار می‌رود.
کاهش سریع وزن فقط در چند روز!
تبلیغات لاغری چنان در فضای مجازی جولان می‌دهد که سودجویان حتی از تصاویر سلبریتی‌ها برای تبلیغات کاذب خود اعم از لاغری بدون رژیم و یا لاغری در ۱۰ روز استفاده می‌کنند تا از این طریق طعمه‌های خود را به دام بیندازند در حالی که هیچ یک از این تبلیغات بر پایه علم پزشکی نیست.
خواص شگفت انگیز گلاب
گلاب از عرقیات است که از خاصیت درمانی بسیاری برخوردار است، در ادامه با تمام خواص گلاب برای زیبایی، سلامت بدن، درمان بیماری ها و تمام آنچه باید درباره گلاب بدانید آشنا خواهید شد.
دانه‌های چیا را به ۸ دلیل به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید
دانه های چیا به خاطر هزار و یک دلیل سلامتی در جهان محبوبیت زیادی کسب کرده اند.این دانه های ریز بهترین مکمل های کاهش وزن محسوب می شوند و آنهم به دلیل فیبر بالا، اسیدهای چرب و اسیدهای آمینه موجود در آنها.
عجیب‌ترین عوارض جانبی مصرف عسل
عسل در کنار خواص بی نظیری که دارد، می‌تواند سلامتی بدن را به مخاطره بیندازد.
این سه عادت عمر شما را صد ساله می کند
به نقل از CNBC داشتن سه دوستِ صمیمی، مسواک‌زدن و چرت روزانه شما را صد ساله می‌کند.
عادت‌هایی که با رفتن کرونا نباید ترک شوند
یکی از عاداتی که در دوران کرونا فراگیر شد شستن دست‌ها است که باید است بعد از پایان همه‌گیری هم آن را حفظ کنیم.
۷ نوع بیماری، ارتباط مستقیم با فقر ویتامین دی دارند
ویتامین دی از ویتامین های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می کند. این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان ها نیز کمک می نماید.
رژیم گریپ فروت برای لاغری جواب می‌دهد؟
اگرچه اغلب ما با مزایای مصرف گریپ فروت آشنایی داریم، اما مدتی است که برخی از افراد با هدف لاغری به رژیم گریپ فروت وابسته شده اند، ولی پرسش مهم این است که اصلا رژیم گریپ فروت تا چه حد می‌تواند در فرایند لاغری موثر باشد؟
شستن این مواد غذایی قبل از پخت اشتباه است
اغلب افراد معمولا قبل از پختن غذا اقدام به شستن تمام مواد غذایی می‌کنند، در حالی که شستن برخی مواد غذایی قبل از پخت اشتباه است و عوارضی به همراه دارد.
الزامات پس از ضربه راهبردی به اسر ائیل
آمریکا و تجاوز به حق وتو
ناتو میدان عملیات خود را گسترش می‌دهد
نتانیاهو و خودکشی سیاسی
نوروز؛ مبنای جدید هنجار سازی در روابط بین الملل
حشاشین؛ کینه صهیونیستی به روایت مصری
آدرس غلط ریشه خشونت
