برجهای خرقان قزوین؛ شاهکار معماری سلجوقی 15 آبان 1402
آرشیو » فرهنگ سلامت
اگر پاهایتان خواب می‌رود این ویتامین را کم دارید
احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی می‌کنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید
خوردن شیر در این ساعت اکیدا ممنوع است!
وقتی شیر می‌خورید حتماً با فاصله یک ساعت بعد از آن سراغ غذاهایی که از گوشت و تخم‌مرغ تهیه شده، بروید و در صورتی که گوشت یا تخم‌مرغ خوردید به مدت ۳ ساعت صبر کنید تا این غذا هضم شود و پس از آن شیر بنوشید
آلزایمر خاموش چگونه کنترل می‌شود؟
آلزایمر خاموش یا همان بیماری فراموشی، با از یاد رفتن کوچک‌ترین کارها شروع می‌شود و مبتلا به آن تا جایی پیش می‌رود که دیگر راه بازگشت به خانه را هم نمی تواند پیدا می‌کند.
جراحی زیبایی در صدر شکایت از پزشکان
روزنامه ایران در گزارشی نوشت: سازمان پزشکی قانونی کشور به تازگی آماری را منتشر کرده که نشان می‌دهد میزان قصور پزشکی تا پایان آذر ۱۴۰۰ نسبت به‌مدت مشابه سال قبل افزایشی ۱۱.۸ درصدی داشته است.
فواید ترکیب ماست و زردچوبه
ماست و زردچوبه که به دلیل خواص چربی سوزی و فوایدش شناخته شده، در هنگام خواب برای بدن شما بسیار مفید است.
بالش شما ممکن است عامل اضطراب شبانه شما باشد!
اگر شب‌ها نمی‌توانید به راحتی بخوابید یا با احساس سرگیجه از خواب بیدار می‌شوید، وقت آن رسیده است که بالش خود را تعویض کنید.
این ادویه پرطرفدار قاتل فشار خون است!
عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی گفت: دارچین از طریق اتساع عروق محیطی باعث بهبود فشار خون بالا می‌شود.
رژیم غذایی ارزان برای کاهش وزن سریع
داشتن رژیم غذایی سالم برای کاهش وزن بسیار مفید است شاید بهترین راه برای لاغری باشد پس بهتر است بر انتخاب مواد غذایی و برنامه ی غذایی خود بیشتر دقت کنید.
این میوه را قبل از خواب بخورید
موز منبع خوبی از منیزیم است که می‌تواند با شل کردن ماهیچه‌ها به خواب راحت شبانه کمک کند.
این ۶ محصول عسل را در سبد غذایی‌تان قرار دهید
عسل درمانی دو حوزه مجزا دارد، حوزه خوراکی عسل و دوم حوزه موضعی عسل. در زمینه مصارف موضعی، عسل و موم می‌تواند ترمیم‌کننده بی‌رقیبی برای زخم‌ها باشد. همچنین از این ماده مفید طبیعی می‌توان به عنوان لایه بردار پوست استفاده کرد.
بی‌تحرکی، منشأ بسیاری از بیماری‌ها در مردان
تحقیقات نشان می‌دهد که در مردان بی‌تحرکی یا کم تحرکی ، منشأ بسیاری از بیماری هاست و می توان گفت فقط سه درصد مردان ایرانی هیچ عامل خطری در شیوه زندگی خود برای ابتلا به بیماری های مزمن غیرواگیر از قبیل سکته قلبی و مغزی و سرطان ها ندارند.
الزامات پس از ضربه راهبردی به اسر ائیل
آمریکا و تجاوز به حق وتو
ناتو میدان عملیات خود را گسترش می‌دهد
نتانیاهو و خودکشی سیاسی
نوروز؛ مبنای جدید هنجار سازی در روابط بین الملل
پروژه جعل تاریخ شیعه
حشاشین؛ کینه صهیونیستی به روایت مصری
